Verletzungen entstehen oft durch einen schlechten Stil.  Sie verwenden zuviel Power aus dem Arm.  Die Schleuder kann nicht die volle Power übertragen . Ein Teil der Power geht zurück in denn Körper und verursacht Verletzungen. Meist an Finger , Handgelenk , Ellbogen oder Schulter. Es gibt mehrere Optionen das zu verhindern. Verbessern sie ihren Stil. Verwenden sie nicht  Kraft, verwenden sie Geschwindigkeit. Diese erzeugen sie mit ihrer Hüfte .  Bei einem Schuss schnellt die Hüfte zuerst nach vorn.  Der Arm wird der Hüfte folgen. Optimieren sie ihre Schleuder.  Eine Luftbremse ist oft hilfreich.  Tibetanische oder Peruanische Slings haben solche Luftbremsen. Balearische ebenfalls. Man hört sie knallen. Sie haben zwei Funktionen . Sie verlangsamen denn Schuss und öffnen die Sling .  Solche Bremsen befinden sich an der Unterseite des Beutels oder Links und Rechts am Beutel. Auch am Ende der Schuss Schnur. Dort findet man sie  häufig.  Sie erzeugen einen Schallknall.  Dieser Knall sagt ihnen ob ihre Power gleich ist.